Recent News
Odrzucenie

Odrzucenie

14 listopada, 2022

Uznaj swoje uczucia. To normalne, że w obliczu odrzucenia czujesz się trochę zraniony, rozżalony, rozczarowany, a nawet smutny. Ważne jest, aby uznać swoje uczucia, nie próbując ich tłumić. Praktyka mindfulness może pomóc ci pozostać w kontakcie ze swoimi uczuciami i szybko przejść…